La culpabilidad por lo que
se ha hecho y la preocupación por lo que se podría hacer es una de las emociones
más inútiles.
No es solo una preocupación
por el pasado, sino que es la inmovilización del momento presente….
Aprender de las
equivocaciones es una parte sana y necesaria de nuestro crecimiento y
desarrollo, pero se experimenta culpabilidad cuando ese sentimiento nos impide
actuar ahora porque antes nos comportamos de determinada manera.
Este sentimiento es
irracional no solo porque nos hace sentir molestos y deprimidos, sino que es
inútil porque aunque les dediquemos el resto de nuestra vida a sentirnos
culpables nunca lograremos borrar lo sucedido.
Por lo tanto mejor dedicar
nuestro valioso tiempo a hacer algo más constructivo, como puede ser cambiar nuestra
actitud respecto a las cosas que nos producen culpa…y así comenzar a liberar
toda esa energía retenida que nos puede servir como impulso para grandes logros
en nuestras vidas.
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