La ira es a una reacción inmovilizante que se
experimenta cuando nos falla algo que esperábamos que sea de determinada
manera..en general proviene del deseo de que el mundo y la gente sean
diferentes a lo que realmente son.
Cuando nos enfrentamos con circunstancias que no son las que deseamos,
nos decimos que las cosas no deberían
ser así (y nos frustramos) y entonces elegimos la reacción de ira.
Se puede aprender a pensar
de manera diferente cuando nos sentimos frustrados.
Lo más probable es que sigamos
sintiendo rabia, irritación y desilusión ya que el mundo no será nunca como queremos
que sea, pero la ira puede ser eliminada si cambiamos el enfoque...y esto depende totalmente de nosotros.
Gran parte del tiempo las
cosas y la gente será distinta a lo que deseamos quisieran que fueran ….así es el mundo.
O sea que cuando optamos por la ira, nos dejamos herir de alguna
manera por culpa de la realidad.
¿No es una tontería
molestarse por cosas que no podemos cambiar?
En lugar de elegir la ira, podemos
empezar a pensar en los demás como en seres que tienen derecho a ser diferentes
a lo que somos nosotros…y como quisiéramos que fueran.
Pueden no gustarnos lo que vemos o como actúan otros
pero no por ello enfadarnos, o sentir ira...; es algo difícil para los humanos....pero también algo que debemos trabajar en nosotros mismos.
No debemos tomar las cosas como algo personal...siempre la forma de reaccionar de las personas es reflejo de "lo que tienen dentro"...
Eso tampoco significa que cuando vemos que las autoridades actuan mal, o empleadores explotan a sus empleados ...dejar que eso siga como si nada; el tema es accionar pero sin llenarnos de esta emoción que nos hace actuar impulsivamente destruyendo todo a nuestro alrededor inclusive a nosotros mismos.
La idea es aprender a
pensar en forma diferente para que esa ira no nos invada haciéndonos sentir
paralizados y nos obstaculice para desplegar nuestras alas y buscar nuestros sueños,
y todo lo bueno que nos espera en esta
vida.
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