jueves, 28 de noviembre de 2013
“LA GRAN FIESTA…!!!”
La vida, esta gran fiesta a la que estamos invitados y
en la que tan pocos saben disfrutar.
Vinimos a pasarla muy
bien, a compartir, a soltarnos y a ser nosotros mismos.
Es una lástima que en
vez de prendernos a vivir el momento, estemos pendientes de lo que traemos
puesto…si alguien está mejor vestido, si estoy a la moda, si otro tiene mejor
posición y caudal económico…si estaciono afuera el mejor coche…vivimos comparándonos..,
enfrascados en problemas que nosotros mismos nos vamos creando con nuestra
forma de pensar, pensando en el futuro, en mañana…en lo que pasará cuando nos
vayamos de este mundo, o en ayer…recordando algo que nos lastimó hace 20 años y
no pudimos superar.
Somos conscientes de la
oportunidad que tenemos de estar hoy acá?
Te das cuenta de lo que
significa perdernos el aquí y el ahora, por un tiempo que no existe…como es el
pensar en algo que ya fue…o en algo que no vendrá…?ya que el tiempo siempre es
HOY…
No importa la ropa que
tengas que es lo de menos…con tal de que sirva para cumplir su función, ni el
cuerpo que muestran las revistas tan distinto al tuyo…son envases simplemente,
lo importante es lo que hay dentro de estos…si hacemos nuestra luz brillar, o
si la apagamos con cada pensamiento negativo, con el pobre autoconcepto que nos
tenemos, con la agresividad con la que
nos tratamos, con la poca atención que le prestamos a nuestra vocecita
interior, si como tratamos a los demás.
En esta fiesta lo único que
debes hacer para aprovecharla, es dejar de imitar…
No!! sólo debes ser tu
mismo, basta de disfraces!!
Abre tu corazón!! Permite que
tu llama brille en todo su esplendor, que irradie toda la luz de la que eres
capaz...!!
Agradece por cada persona
que se permite ser ella misma, que deja su luz brillar…
Al permitir tu luz
expandirte, también dejaras a su vez que los demás se animen a hacer lo mismo…y
es así como todos nos convertimos en maestros y alumnos al mismo tiempo…ya que
en cada momento estamos enseñando algo…por mas que no lo nos lo propongamos.
Es hora de tomarnos de las
manos y hacer un gran círculo….danzando, saltando, riendo, gozando la vida…inundando
nuestro ser de alegría y de placer…por ser y estar…enseña lo mejor de ti…y al
mismo tiempo estarás aprendiendo lo mejor!!
Namasté!!
miércoles, 27 de noviembre de 2013
“Hemisferio Izquierdo y Hemisferio Derecho….nuestra creación…”
Estuve
reflexionando en la biblia…en el Génesis, este libro que si bien considero que
está metida la mano del hombre que casi siempre busca torcer caminos a su antojo de acuerdo a su
conveniencia, también soy consciente de que hay mucho para estudiar, para
guiarnos en esta vida que nos toma desprevenidos.
….el
Génesis describe el desarrollo del cerebro, según lo que aprecio; a continuación
una explicación de cómo está formado nuestro cerebro.
Primero
se desarrolla ese primer cerebro básico común a los reptiles, luego uno más
desarrollado y por último, el cerebro humano experimenta su máximo desarrollo
diferenciándose al fin del resto de los animales.
El
cerebro más primitivo,
el reptiliano, es también el que nos conecta con el hombre primitivo. Es un
cerebro que nos entronca con nuestras raíces, con las tradiciones, con los
rituales, con nuestro atávico miedo al cambio, a lo novedoso. Este cerebro se
encarga de automatizar todas nuestras respuestas, de la repetición, de la
rutina, pero también de marcar nuestro territorio, de defendernos ante
cualquier agresión externa; nuestros prejuicios tienen su origen en ese cerebro
primitivo.
Sobre
ese primer cerebro la evolución ha ido construyendo un segundo nivel, un
segundo cerebro, el denominado límbico, que controla todo lo relacionado con
nuestros afectos, con nuestra visceralidad, y nuestras motivaciones.
El
cerebro límbico nos
acerca al resto de los mamíferos y nos asegura las cuatro grandes funciones
para nuestra supervivencia: el instinto, búsqueda del alimento, el apareamiento
y la autodefensa.
Por
último, el cerebro cortical,
es el cerebro superior, el que nos distingue del resto de los animales. Es la
culminación de la evolución.
Esta
dividido en dos hemisferios unidos por el cuerpo calloso.
El
hemisferio izquierdo
procesa la información analítica y secuencialmente, paso a paso, de forma
lógica y lineal. El hemisferio izquierdo analiza, abstrae, cuenta, mide el
tiempo, planea procedimientos paso a paso, verbaliza, Piensa en palabras y en números,
es decir contiene la capacidad para las matemáticas y para leer y escribir.
El
hemisferio derecho, es
el que nos permite entender las metáforas, soñar, crear nuevas combinaciones de ideas.
El
hemisferio holístico es intuitivo en vez de lógico, piensa en imágenes,
símbolos y sentimientos. Tiene capacidad imaginativa y fantástica, espacial y perceptiva.
Este
hemisferio se interesa por las relaciones. Con el modo de procesar la
información usado por el hemisferio derecho, se producen llamaradas de
intuición, momentos en los que «todo parece encajar» sin tener que explicar las
cosas en un orden lógico.
Pienso
que Dios fue creando cada uno de esos cerebros, y eso es descripto en la biblia
en el libro mencionado….como un cuento lógicamente.
Alguna
vez fuimos reptiles las que luego evolucionaron a aves, ya con un desarrollo
del límbico, luego aparecimos nosotros más evolucionados en inteligencia.
Primero
el masculino…el racional...el Hemisferio Izquierdo, el de las normas, reglas, analista.
Luego
el femenino…el intuitivo..el Hemisferio Derecho, el que nos permite conectarnos
con nuestro inconsciente…el que no sigue un orden lógico ni tiene necesidad de
explicaciones.
Ambos..ADAN
Y EVA…tuvieron la potestad sobre los animales…o sea sobre nuestros INSTINTOS…para
regularlo, para manejarlo en equilibrio con el INTELECTO Y LA INTUICION…pero
como todo lo entendemos según nuestras creencias, condicionadas por nuestros filtros mentales…creemos que tenemos potestad sobre los
animales para comerlos, maltratarlos y abusar de ellos…por sentirnos
superiores...claro la biblia lo dice! Dirían algunos…
Pero
nosotros sin el manual de instrucción..nos olvidamos y solo le dimos
importancia al INTELECTO, al hemisferio izquierdo..a ADAN..y castigando a
EVA..a lo intuitivo..al hemisferio derecho por haber osado trasgredir las
reglas impuestas por Dios.
Dios
para mi, siempre supo lo que haríamos..el nos creo..el solo quería probar el
experimento..como nos manejábamos…si realmente funcionábamos en equilibrio.
Y
creo que Dios nos vio futuro…que había una parte de nosotros que era capaz de
romper con las reglas, con las imposiciones que no tienen un argumento válido…que
seríamos capaces de crecer sin seguir siendo hijos de papá...que era necesario
permitirnos volar..que probemos la vida y que nos las ingeniáramos;
lastimosamente muchos aun necesitan ser hijos de papá y esperan todo de arriba…sin
hacer nada por su cuenta, sin pensar, soñar, accionar…por si mismos.
Y
salimos del paraíso…de la seguridad, de la contención, de la zona de confort
donde cada día era la rutina, la monotonía, una vida sin ningún tipo de
motivación para lograr algo porque todo estaba servido.
Y
hoy estamos acá..sin un manual de instrucción intentando vivir nuestra vida…habiendo
olvidado casi todo…
Todas
las religiones nos han dado pistas para que nos demos cuenta que si existe una guía…pero
ella está en el silencio… ojo detrás de ese bullicio que se siente cuando querés
silenciarte y te confunde aun mas…detrás de todo eso hay una voz tenue…suave..una
que apenas se escucha…pero seguí intentando conectar con la fuente a través de
la meditación, la oración…que esto nos lleva a una vida de observación, reflexión,
a una vida de crecimiento…nadie dijo que sería fácil…pero dejate llevar…y se
vuelve un extasis…
Claro,
nosotros…muchos de nosotros hacemos todo lo contrario, combatimos al sexo
opuesto creyendo que es nuestro enemigo…sin embargo el actuar en equilibrio, el
amigarnos, el aliarnos…es el camino para la vuelta a casa, para la
reconciliación, para la paz.
Y
como les decía..así como cuando compramos un electrodoméstico que no sabemos
como se usa…y probamos apretando un botón…y probamos 10 veces apretando el
mismo para que funcione y no pasa nada, asi también en nuestra vida tantas
veces apretamos el mismo botón y seguimos cosechando las mismas frustraciones…,
Paremos señores y señoras!! Reflexionemos!!
Apretemos otro botón…sino no aprenderemos nunca!!
Es
más otra cosa…decimos amar...como vas a amar si tu vida no funciona…como ayudar
a funcionar al otro si vos mismo no entendes tu propio mecanismo!!
Comencemos
por casa, y así cada uno en observación consciente…podremos aprender de
nosotros y entendernos mejor con los demás.
Y
creciendo en entendimiento y comprensión, equilibrando nuestros cerebros…y
equilibrando nuestras relaciones con los demás…al fin poder dar el salto y
sentirnos en nuestro hogar…en casa…en paz.
sábado, 23 de noviembre de 2013
"Despojarnos de las máscaras..."
Muchas veces vamos por la vida llevando mascaras, para protegernos de los demas, para ocultar lo horrendos que nos sentimos.
Es cuando nos quitamos la mascara que nos permitimos ser nosotros mismos, ser capaces de resultar verdaderamente apreciados.
Cuando rompemos nuestros bloqueos y nos abrimos a que nos conozcan realmente, cuando somos autenticos al fin se rompe el hechizo que nos confinaba en la soledad, a ocultarnos, avergonzarnos.
Es ahi donde radica el genuino encuentro con el otro...la verdadera comunión.
Feliz sabado para todos!!
viernes, 22 de noviembre de 2013
"Quiero danzar con la vida..."
Hoy quiero
danzar con la vida, pero sin coreografías aprendidas de otros…
quiero
moverme a mi propio ritmo, según mi propia naturaleza,
no importando
si despierto gritos de admiración, o gestos de ironía..
La
protagonista soy yo y mi luz se despliega por el escenario de la vida..
la armonía de
mis movimientos logra expresar mi esencia pura y transparente,
despertando
sonrisas en los corazones de los demás, que también se permiten danzar su
propia danza…
La música proviene
de mi propio ser, los movimientos son naturales, espontáneos..vitales…
eso, por ir captando íntimamente en que realmente consiste el vivir…y el
dejar vivir…
jueves, 21 de noviembre de 2013
"REFLEXIONANDO EN CUANTO AL MOMENTO PRESENTE.."
Reflexionando en cuanto al momento presente
Después de varios meses de ausencia, vuelvo al ruedo. Hay momentos en que es necesario alejarse un tiempo, bueno es lo que me ocurrió a mi.
Estuve con menos tiempo, adquiriendo conocimientos que me puedan ayudar a aportar más a mi vida y a la de los que quieran escucharlo y despertar cosas en ellos, todo para llevar una vida mas reflexionada, mas plena.
Comienzo con un cuento que me
resultó muy interesante para luego hacer mis reflexiones personales.
Cuando un invitado se ofreció voluntariamente a fregar los platos
después de la cena, el Maestro le preguntó:
«¿Estás seguro de que sabes hacerlo?»
El hombre protestó enfáticamente que lo había hecho toda su vida. Y el
Maestro le dijo:
«No dudo de que seas capaz de dejar los platos limpios. Lo que dudo es
que seas capaz de fregarlos» .
Y ésta es la explicación que más tarde dio a sus discípulos:
«Hay dos maneras de fregar los platos: una consiste en fregarlos para
dejarlos limpios; la otra, en fregarlos para fregarlos».
Y, como todavía no quedaba claro, añadió:
«La primera acción es una acción muerta, porque tu mente está fija en
la idea de dejar los platos
limpios; la segunda es una acción viva, porque tu mente está donde está tu cuerpo».
Cuántos de nosotros realmente estamos plenamente conscientes de
lo que hacemos en el momento actual?
Cuando nos bañamos por ejemplo…sentís el agua acariciando tu
cuerpo, disfrutas de la frescura, del olorcito a jabón, vivenciás a plenitud
ese momento tan intimo con tu cuerpo? O lo haces como un trámite….te mojas,
enjabonas, secas y salís de la ducha como si nada?
Cuando te sientas en el patio de tu casa…realmente disfrutas de
ese manto que nos cubre…miras para arriba? vibras con las estrellas…con la
luna? Te emocionas con el espectáculo que nos regala la vida de poder disfrutar
de una noche más? O solo estas pendiente de cómo de rápido creció el pasto …y
que esta semana vas a tener que cortarlo de nuevo?
Es que tantas veces en este mundo de estímulos constantes,
vivimos corriendo, sin detenernos a experimentar, en disfrutar el momento
presente…
Pendientes de lo pasado…rumiando las penas del ayer, o
ansiosos, angustiados y con la incertidumbre de lo que el futuro nos traerá…
Y el hoy?? Mientras tu cuerpo está aquí, tu mente y tu corazón
en otros tiempos, te lo pierdes…se esfuma sin darte cuenta…
Luego en unos años te preguntas que hiciste con tu vida, con tu
tiempo, con tu juventud? Tu inconsciencia permitió que se escaparan…y que ya no
pudieran volver.
La vida está compuesta de una cadena de instantes, disfruta
cada uno de ellos como vienen, es verdad…tienen variados colores y algunos te
agradan …otros no, pero la vida es la vida y no podemos seleccionarlos …solo
pasar por ellos y agradecer infinitamente a quien nos dio este regalo.
Pero recuerden: este regalo como el hielo se va derritiendo…se va acabando,
no estoy diciendo que tu alma sufra menoscabos, ella es eterna…, pero tu cuerpo
físico por donde pasa la energía que te permite estar hoy aquí tiene tiempo de
caducidad…, quita todos los dolores, renueva tus fuerzas…la felicidad no se
busca, ya existe en tu interior debajo de tanta infelicidad que te has creado a
base de programaciones de tus padres, cultura, educación, religión.
ABRE LOS OJOS!! Siente, vibra, muéstrate como sos…sin miedo de
la crítica, sin esperar elogios ni aplausos, has las cosas por el simple placer
de hacerlas…sin esperar nada.
Gozas de una chispa singular…deja aflorar la felicidad en tu
vida…esa felicidad que no consiste en instantes de placer, sino en verdadera
felicidad!! Que se basa en estar satisfechos y agradecidos con la vida y los
acontecimientos…
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