PROVOCANDO UN ENCUENTRO...

He comprobado que a veces uno pasa tanto tiempo pensando algo que no era cierto, quizás muchos años creyendo en  algo que nos daña mucho y lo llevábamos como una mochila muy pesada que evita que avancemos, que nos lastima, que nos perturba, de repente  sin pensar siquiera que provocando un encuentro con ese ser, o con esa parte nuestra con la que tenemos un conflicto…podemos lograr que todo se vaya  armonizando.

Es que nuestras percepciones muchas veces difieren tanto con lo que realmente ocurre, o con la intención de las personas…pero como no propiciamos ese encuentro, esa confrontación, a veces nos quedamos con la espina, una que se va clavando cada vez mas profundamente dentro nuestro.

Estoy muy contenta, tenía un conflicto con un ser querido que ya no está físicamente conmigo...igualmente hoy se que siempre me acompaña y que siempre estuvo conmigo...esta en mis propios genes.

Muchas veces cuando eso pasa, cuando ya no te queda tiempo para poder arreglar las cosas porque la persona está en otra dimensión, creemos que ya no podemos hacer nada…y no es verdad.

El fin de semana pase por una técnica del Enfoque Gestalt de Fritz Perls,  que se llama la silla vacia, es una herramienta donde colocamos frente a la silla donde estamos sentados una silla vacia donde cerrando los ojos visualizamos a  la persona con la que tenemos el conflicto, o también es posible hacerla con la parte de nuestro ser que no aceptamos, con esa que no podemos reconciliarnos.

Una vez tenemos a la persona sentada, donde la podemos describir con todos los detalles de cuales son sus características, como esta sentada, como mira, cual es la actitud que percibimos, estaremos preparados para hablarle y preguntarle desde el fondo de nuestro corazón …todo lo que quedo en el tintero (puede llegar a ser un momento difícil ya que le hablamos en presente porque la persona esta ahí para nosotros, puede ser emotivo, triste, doloroso), pero hay que pasar por ese estadío…luego pasamos a la otra silla y vamos a calmarnos un poquito siempre con los ojos cerrados y pasamos a convertirnos en la persona que nos dara las respuestas,  vamos a escuchar las respuestas que la persona que visualizamos tiene para darnos (de seguro esas palabras llegaran a nuestro corazón y despertaran muchas cosas); luego nuevamente volvemos a nuestra silla….y guardaremos con nuestras manos imaginariamente a ese ser, a ese momento, a todo lo que nos transmitió hacia un lugar de nuestro cuerpo….lo guardaremos ahí. Para finalizar iremos abriendo los ojos y seguro nos sentiremos mas tranquilos…nuestras dudas se habran despejado…y habremos hallado calma, comprensión y por ende otra forma de mirar el pasado, lo que fue el conflicto.

Todo esto nos permitirá contar con nueva energía para continuar con nuestra vida mas libres del pasado, del dolor…

Les cuento que no se arrepentirán de hacerlo, a mi me fue muy positivo…y me siento mucho mas liviana; es algo que debo seguir haciendo con algunos otros conflictos que estoy trabajando.

Besos y bendiciones!!